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草莓乃“果中皇后',减肥养生之佳品,千万不能错过的金牌水果

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发表于 2014-10-31 13:58:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
亲爱的们,我又来报道啦 ~每天一点小常识,健康生活从细节做起
今天我来说说草莓的好处呢。(请关注我们的微信公众号:Linhai-8哦,问道林海昂)有意想不到的收获呢。
草莓她被誉为“果中皇后”,吃草莓的好处除了能减肥,还有其他更多的好处。下面我就给大家列出几条,一起来探讨下吧
1、清热去火。中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。
调和脾胃。草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
2、滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。
3、醒酒功能。酒后头昏不适时,可食用鲜草莓100克,有助于醒酒。
4、防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害,且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。
关于草莓的好处呢,就给大家介绍到这里,如果您还有其他疑问,可以咨询我们,我们是问道林海集团,请关注我们的微信公众号:Linhai-8哦,里面不但有精美草莓礼盒,还有很多的小游戏,大家快点一起来玩吧!我们可以一起去打小怪兽哦~我们林海集团为消费者提供绿色、生态、优质的鲜果产品和个性化鲜果服务。我们的理念就是 绿色,生态,养生,大家没事儿来问道林海逛逛吧,草莓妞儿等你来哈。
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